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天气冷了我感觉有点不适应室外活动了，我想打羽毛球，也没有和我一起去的啊！诚邀啊，看看打羽毛球好处，还有我的照片，你就能来啦吧！等你哦！
春田健康生活馆内运动场馆齐全，其中羽毛球锻炼更是受到很多人的青睐，打羽毛球可以增加灵活性及心脏和关节的适应能力，增加你的全身协调性.除此之外，您是否知道羽毛球运动还有哪些益处呢？
放松颈椎脊椎打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，对颈椎病的防范有莫大的好处。在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
放松颈椎脊椎
打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，对颈椎病的防范有莫大的好处。在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
加快头脑反应为准确回球，羽毛球需要头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。
加快头脑反应
为准确回球，羽毛球需要头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。
完善眼球功能在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，在连续不断的击球回球中，眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，有一定的辅助疗效。
完善眼球功能
在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，在连续不断的击球回球中，眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，有一定的辅助疗效。
有一起的么啊
可以有 留下联系方式
可以留下联系方式
我已经有人了 去看看热闹好不
可以去 大家组团去吧
组团去哦 周末啊
去啊 美女
我开车能捎着谁给我留言
去就玩呗 为啥热闹
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