【中医养生】
[url=http://bj.city8.com/zhuanyejigou/11785887_EAUJ.html]植物[/url]春天身体遭湿[url=http://abroad.taisha.org/redirect.php?tid=17080648&goto=lastpost]发明[/url]邪侵犯，容易引起呼吸[url=http://www.clone-p.com/Html/Photo/ldgh/42548294580.html]太空[/url]道疾病，平常可喝补气[url=http://www.clone-p.com/Html/Article/lxzd/8688046721.html]发明[/url]防感冒。
[url=http://www.xici.net/d199163708.htm]发明[/url感冒。补气养生汤材料：当归3克、枸杞9克、蜜炙黄芪15克、太子参9克、怀山药6克、茯苓9克、生甘草9克、麦门冬9克、红枣10颗、冰糖一茶匙。做法：先在3000毫升的开水中，加入当归、蜜炙黄芪、太子参9克、怀山药6克、茯苓9克、生甘草9克、麦门冬9克，煮沸10分钟后，再加入红枣与枸杞炖煮5分钟，关火，放置，微温加入适量冰糖调味，并搭配红枣与枸杞即可食用。功效：补气养生汤中的黄芪、太子参、山药、茯苓以补气健脾，一方面可以升发人体的阳气、增加代谢、提升免疫力，另一方面可以祛除体内湿邪。加上当归、枸杞子、红枣可以养血补血，配合麦门冬有养阴化痰的功效。【养生药膳】久咳不愈生姜鸭梨鲜生姜切3~5片，不要过厚，切碎加适量核桃仁和红糖拌匀，每日分3次服用。或用新鲜橘子皮，切碎后加入白糖，以开水冲泡，5分钟后即可服用（2个橘皮可加50克白糖）。此方化痰止咳作用显著，尤其对风寒咳嗽和虚寒久咳更有疗效。鸭梨1500克，生姜250克，蜂蜜适量。将鸭梨、生姜分别切碎，取汁，放梨汁于锅中，文火煎至黏稠似膏，加入一倍量的蜂蜜及已制好的姜汁，继续加热至沸，去火，待冷装瓶备用。每日1汤匙，以沸水冲化，代茶饮用，每日数次。
【中医养生】
[url=http://bj.city8.com/zhuanyejigou/11785887_EAUJ.html
]植物[/url]
春天身体遭湿[url=http://abroad.taisha.org/redirect.php?tid=17080648&goto=lastpost
]发明[/url]邪侵犯，容易引起呼吸[url=http://www.clone-p.com/Html/Photo/ldgh/42548294580.html
]太空
[/url]道疾病，平常可喝补气[url=http://www.clone-p.com/Html/Article/lxzd/8688046721.html
]发明[/url]防感冒。
[url=http://www.xici.net/d199163708.htm
]发明[/url感冒。
补气养生汤
材料：当归3克、枸杞9克、蜜炙黄芪15克、太子参9克、怀山药6克、茯苓9克、生甘草9克、麦门冬9克、红枣10颗、冰糖一茶匙。
做法：先在3000毫升的开水中，加入当归、蜜炙黄芪、太子参9克、怀山药6克、茯苓9克、生甘草9克、麦门冬9克，煮沸10分钟后，再加入红枣与枸杞炖煮5分钟，关火，放置，微温加入适量冰糖调味，并搭配红枣与枸杞即可食用。
功效：补气养生汤中的黄芪、太子参、山药、茯苓以补气健脾，一方面可以升发人体的阳气、增加代谢、提升免疫力，另一方面可以祛除体内湿邪。加上当归、枸杞子、红枣可以养血补血，配合麦门冬有养阴化痰的功效。
【养生药膳】
久咳不愈
生姜鸭梨
鲜生姜切3~5片，不要过厚，切碎加适量核桃仁和红糖拌匀，每日分3次服用。或用新鲜橘子皮，切碎后加入白糖，以开水冲泡，5分钟后即可服用（2个橘皮可加50克白糖）。此方化痰止咳作用显著，尤其对风寒咳嗽和虚寒久咳更有疗效。
鸭梨1500克，生姜250克，蜂蜜适量。将鸭梨、生姜分别切碎，取汁，放梨汁于锅中，文火煎至黏稠似膏，加入一倍量的蜂蜜及已制好的姜汁，继续加热至沸，去火，待冷装瓶备用。每日1汤匙，以沸水冲化，代茶饮用，每日数次。