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主题:“节后综合症”你中枪否?聚美东湾帮你“满血复活”!

发表于2015-03-13

玩得太过疯狂,吃得太过放纵,欢快的春节总是让人们意犹未尽。

这是一个不得不面对的“现实”,明!天!上!班!小伙伴们一定会觉得不适应,多么想卖个萌大喊一声“拜托拜托~~~”!



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节后综合症哪家强?



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1、忧郁症:“为什么我这么苦,明天还得去上班!”

2、拖延症:今晚不睡不睡不想睡(一直刷屏!)明天不起不起不想起床!好多工作任务,不想面对不想面对。。。。

3、密集恐惧症:想着挤地铁赶公交路上堵堵堵就心烦,看见人多就心慌。

4、厌食症:食不下咽,看什么都没有胃口“昨天还在巴黎吃大餐,今天就只能吃食堂。。%>_<%”

5、强迫症:看了很多遍台历,一直惦记着下一次假期是什么时候。

6沉溺网络综合症每天除了睡觉80%时间挂在朋友圈发照片,抢红包,手机热到爆炸~~~


发表于2015-03-13

更有网友总结了——

#十二星座节后综合征犯病指数排名#



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射手座

犯病指数:180

说起耍,射手座绝对是说走就走的主。十足的吃货,爱折腾爱旅行。想着马上假期结束就要上班,抓狂啊!犯病指数严重爆表!!不过好在射手的自我愈合能力超强,其他星座请忽略他们。

病症类似星座:白羊座


处女座

犯病指数:160

处女座其实是很适合一起旅行的伙伴,因为他们凡事都能够布置、安排的井井有条。他们为什么犯病?极有可能跟大假无关!只要是病,他们可能都有!!周围若有人有病,极易被传染。

病症类似星座:金牛座


发表于2015-03-13



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天蝎座

犯病指数:130

很少有人会觉得闷骚的蝎子会犯大假综合症吧。其实他们犯病的内心戏超多,但症状不会显露出来。其实七天长假,他们可能哪里也没去,那为什么第二天上班还让他们这么抓狂呢?因为再也不能睡懒觉了!!!啊,多么痛的领悟,你曾是我的全部。。。

病症类似星座:摩羯


发表于2015-03-13



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双鱼座

犯病指数:90

上班了,总有一片淡淡的忧郁飘在鱼儿的头顶。那是大假综合症吗?双鱼的忧郁可能只是一种情绪,所谓我就是我,是颜色不一样的烟火。反正无害,其它星座的小伙伴不用管他们,就让他们独自蛋蛋的忧桑去吧。

 

病症类似星座:巨蟹座


发表于2015-03-13



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狮子座

犯病指数:90

死要面子的狮子座怎么可能在老板面前显露出来我还沉浸在放假的状态中?硬撑着,他们也会第一时间投入战斗,并且要求周围人和他们一样精力旺盛。狮子,注意控制节奏,小心工作会出错哦!

病症类似星座:双子座

 

天秤座

犯病指数:30

天生选择综合征的天秤座其实不怎么会犯病,因为他们还是天生的工!作!狂!与其过一个没有营养的假期还不如让他们早早上班呢。大假第三天的时候就在思考下一步的公司发展计划了!!请注意劳逸结合哦。

 

病症类似星座:水瓶


发表于2015-03-13

如何治疗?帮你赶走节后综合症

第一招:补充睡眠

话说好多小伙伴睡不好就会有起床气,看来早睡早起身体好还是很有道理的。国庆长假最后两天可以开始调整作息了,让身体慢慢的适应上班的时刻节奏。

 



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第二招:及时清理肠胃

每逢佳节胖三斤,过节吃得丰富,节后要注意调整饮食结构,尽量吃清淡一点的饭菜,让已经不堪重负的胃肠得到休息。

 

第三招:多看看书,尤其是和业务相关的

看书是收心的好方法。可以在节日结束前后有选择性的看一些和自己本职业务相关的书,或者多关注一些国外相关领域的动态消息(毕竟人家没有放假嘛,世界还在照常转)。

 

第四招:放空

其实很多朋友的假期都是在忙忙忙中度过的——出去度假的忙着在各个景点之间奔波;宅在家的忙着应酬各种亲戚好友是时候推掉不必要的应酬,让身心都放空一会儿。


第五招:不看朋友圈,不刷微博

有时候节后综合症本来不是什么大问题,可是频繁的刷屏,看着别的小伙伴还在晒美照或者抱怨假期太短,自己也不自然的被传染了。所以大假最后一天,尤其是上床睡觉以前,请放下手机!停止刷屏!和社交应用say bye bye,早睡早起才是关键呢!

 

第六招:心里暗示法

要给自己传递正能量,想想吧,不努力工作,哪里有钱有闲出去度假?不干好工作,哪里有心情好好放松?所以,明天我们努力工作是为了下次更愉快的出发!

 






发表于2015-03-13

  

                   聚美东湾以梦想之名满血复活



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