主题:一天之中何时吃水果吸收最好?
- 发表于2012-03-21
水果生食,基本不经加工,维生素极少损失,弥补了蔬菜的不足。因此最好把水果也作为膳食结构的组成部分,每餐都安排一份水果,借以补充维生素特别是维生素C,这对提高每餐的整体营养质量大有裨益。
- 发表于2012-03-21
- 发表于2012-07-26
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
- 发表于2012-07-26
再关注ing 非常谢谢楼主,顶一下
- 发表于2012-07-26
创意哦!楼主高人啊 谢
- 发表于2012-07-26
支持,我认为你太厉害了
- 发表于2012-07-26
我也想了解,请大家都说说