主题：吃冰激凌的5条守则

1、不要在饭前饭后吃，饭前饭后吃影响食欲。如果要吃，建议放在两餐之间。

2、不能用冰激凌作为正餐。

3、一定要控制量。

4、冰激凌在开盖后尽量在两周之内食用完毕。

5、已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

为了身体 现在需要注意了

有的吃就不错了，还这么讲究！

说的就是啊，真挑！

说的就是啊！谁会讲究这么多！

也不能盲目的吃！