木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质,营养高,易吸收,具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收,健脾消食。
主料:木瓜半个(约300克)配料:苹果半个、胡萝卜一节、凉开水300毫升调料:冰糖4、5粒
1:准备好食材。
2:木瓜洗净,去皮去籽,切成小块。
3:苹果洗净,去皮去籽,切成小块。
4:胡萝卜洗净切成小块。
5:把全部的水果块和冰糖放入料理机内。
6:加入300毫升的凉开水。
7:搅拌成汁即可。
木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质,营养高,易吸收,具有保健、美容、预防便秘等功效。
木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收,健脾消食。