主题：食疗牛奶 牛奶的健康美味新吃法
- 发表于2012-04-09
牛奶大枣汤
主料：牛奶500毫升
辅料：大枣25克、大米100克。
做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
- 发表于2012-04-09
蛋奶
做法：先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血的人食用。
- 发表于2012-04-09
- 发表于2012-04-09
- 发表于2012-04-09
- 发表于2012-07-21
顶起来！！不好碰到的好帖子
- 发表于2012-07-21
好,应该顶，今后继续努力
- 发表于2012-07-22
顶而不懈，遇到好贴决不能放过
- 发表于2012-07-22
大家有什么好看法，赶快说说