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饭后喝酸奶最佳时间
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主题：
饭后喝酸奶最佳时间
笑口唱开
发表于
2007-05-17
进微信群讨论
要饭后2小时左右饮用 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3一5
淘滔
发表于
2007-05-18
知道了,谢谢楼上的朋友
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